Ein Service der rügendruck putbus gmbh und rügen aktuell.

Pilates

Datum: Freitag, 15.09.2017

Zeit: 08:00 Uhr

Ende: 09:00

Ort: Thiessow - (Oststrand beim Strandcafe')

Kategorie: Fitness/Sport

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Es ist bedingt auch zur Rehabilitation nach Unfällen geeignet. Wichtig ist eine fachliche Einführung in die Methode, um Bewegungs- und Haltungsfehler zu vermeiden. Generell ist die Verletzungsgefahr jedoch eher gering.

Preis: kostenfrei


Aktuelles von der Insel Rügen

Donnerstag, 21.09.2017

09.00 Uhr
bis
16:00 Uhr
Thiessow
Thiessow am Hafen

Markt/Messe

Markt regionaler Produzenten und Kunsthandwerker

Freitag, 22.09.2017

08.00 Uhr
bis
09:00 Uhr
Thiessow
Oststrand beim Strandcafe'

Fitness/Sport

In Einklang mit Körper und Geist!

Dienstag, 26.09.2017

08.00 Uhr
bis
09:00 Uhr
Thiessow
Oststrand beim Strandcafe'

Fitness/Sport

Den Körper und den Geist in Einklang bringen!

Dienstag, 26.09.2017

09.00 Uhr
bis
16:00 Uhr
Thiessow
Thiessow am Hafen

Markt/Messe

Markt regionaler Produzenten und Kunsthandwerker

Dienstag, 26.09.2017

10.00 Uhr
bis
12:00 Uhr
Thiessow
Treff Kurverwaltung Thiessow

Natur/Wanderung

Kleine Pflanzen mit großer Wirkung für Hundebesitzer

Mittwoch, 27.09.2017

10.00 Uhr
bis
14:00 Uhr
Thiessow
Kurverwaltung Thiessow

Radtour

Geführte Radwanderung

Mittwoch, 27.09.2017

19.00 Uhr
bis
20:15 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Kursaal, Kurverwaltung Thiessow

Dia-Show/Vortrag

Unterwegs durch die besondere Natur Mönchguts !

Donnerstag, 28.09.2017

09.00 Uhr
bis
16:00 Uhr
Thiessow
Thiessow am Hafen

Markt/Messe

Markt regionaler Produzenten und Kunsthandwerker

Donnerstag, 28.09.2017

10.15 Uhr
bis
12:15 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Kurverwaltung Thiessow

Führung

Geführte Wanderung durch die Landschaft

Freitag, 29.09.2017

08.00 Uhr
bis
09:00 Uhr
Thiessow
Oststrand beim Strandcafe'

Fitness/Sport

In Einklang mit Körper und Geist!

Montag, 02.10.2017

20.00 Uhr
bis
21:00 Uhr
Thiessow
Treff: Kursaal, Kurverwaltung

Theater/Kabarett

Ein Unterhaltungserlebnis der besonderen Art, vorgetragen von H.-D. Busch.

Dienstag, 03.10.2017

09.00 Uhr
bis
16:00 Uhr
Thiessow
Thiessow am Hafen

Markt/Messe

Markt regionaler Produzenten und Kunsthandwerker

Mittwoch, 04.10.2017

10.00 Uhr
bis
14:00 Uhr
Thiessow
Kurverwaltung Thiessow

Radtour

Geführte Radwanderung

Mittwoch, 04.10.2017

16.30 Uhr
bis
18:30 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Parlplatz Klein Zicker

Natur/Wanderung

Herbstabendwanderung in den Sonnenuntergang mit Mönchguter Geschichte(n) !

Donnerstag, 05.10.2017

09.00 Uhr
bis
16:00 Uhr
Thiessow
Thiessow am Hafen

Markt/Messe

Markt regionaler Produzenten und Kunsthandwerker

Dienstag, 10.10.2017

09.00 Uhr
bis
16:00 Uhr
Thiessow
Thiessow am Hafen

Markt/Messe

Markt regionaler Produzenten und Kunsthandwerker

Mittwoch, 11.10.2017

10.00 Uhr
bis
14:00 Uhr
Thiessow
Kurverwaltung Thiessow

Radtour

Geführte Radwanderung

Mittwoch, 11.10.2017

19.00 Uhr
bis
20:15 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Kursaal, Kurverwaltung Thiessow

Dia-Show/Vortrag

Unterwegs durch die besondere Natur Mönchguts !

Donnerstag, 12.10.2017

09.00 Uhr
bis
16:00 Uhr
Thiessow
Thiessow am Hafen

Markt/Messe

Markt regionaler Produzenten und Kunsthandwerker

Montag, 16.10.2017

16.00 Uhr
bis
18:00 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Parkplatz Klein Zicker

Natur/Wanderung

Abendwanderung im goldenen Oktober in den Sonnenuntergang

Dienstag, 17.10.2017

09.00 Uhr
bis
16:00 Uhr
Thiessow
Thiessow am Hafen

Markt/Messe

Markt regionaler Produzenten und Kunsthandwerker

Donnerstag, 19.10.2017

09.00 Uhr
bis
16:00 Uhr
Thiessow
Thiessow am Hafen

Markt/Messe

Markt regionaler Produzenten und Kunsthandwerker

Donnerstag, 19.10.2017

10.15 Uhr
bis
12:15 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Kurverwaltung Thiessow

Führung

Geführte Wanderung durch die Landschaft

Montag, 23.10.2017

18.00 Uhr
bis
19:00 Uhr
Thiessow
Kursaal

Dia-Show/Vortrag

Powerpointpräsentation

Dienstag, 24.10.2017

09.00 Uhr
bis
16:00 Uhr
Thiessow
Thiessow am Hafen

Markt/Messe

Markt regionaler Produzenten und Kunsthandwerker

Mittwoch, 25.10.2017

10.00 Uhr
bis
14:00 Uhr
Thiessow
Kurverwaltung Thiessow

Radtour

Geführte Radwanderung

Mittwoch, 25.10.2017

19.00 Uhr
bis
20:30 Uhr  Highlight Veranstaltung
Thiessow
Kursaal

Dia-Show/Vortrag

Im Revier des Seeadlers!

Donnerstag, 26.10.2017

09.00 Uhr
bis
16:00 Uhr
Thiessow
Thiessow am Hafen

Markt/Messe

Markt regionaler Produzenten und Kunsthandwerker

Montag, 30.10.2017

10.00 Uhr
bis
12:00 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Parkplatz Klein Zicker

Natur/Wanderung

Goldene Oktoberwanderung auf dem kleinen Zicker mit Mönchguter Sagen und Geschichten