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Pilates

Datum: Freitag, 22.09.2017

Zeit: 08:00 Uhr

Ende: 09:00

Ort: Thiessow - (Oststrand beim Strandcafe')

Kategorie: Fitness/Sport

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Es ist bedingt auch zur Rehabilitation nach Unfällen geeignet. Wichtig ist eine fachliche Einführung in die Methode, um Bewegungs- und Haltungsfehler zu vermeiden. Generell ist die Verletzungsgefahr jedoch eher gering.

Preis: kostenfrei


Aktuelles von der Insel Rügen

Samstag, 31.03.2018

09.00 Uhr
bis
09:00 Uhr  Highlight Veranstaltung
Thiessow
Hafen Thiessow

Fitness/Sport

Am 31. März eröffnet das Ostseebad Thiessow die Laufsaison auf der Insel Rügen.

Montag, 02.04.2018

18.00 Uhr
bis
20:00 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Parlplatz Klein Zicker

Natur/Wanderung

Osterabendwanderung mit dem Naturführer Rene' Geyer!!!

Mittwoch, 04.04.2018

19.00 Uhr
bis
20:00 Uhr
Thiessow
Kursaal

Lesung/Literatur

Erotisches im Frühling!

Dienstag, 10.04.2018

19.00 Uhr
bis
20:30 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Kursaal, Kurverwaltung Thiessow

Dia-Show/Vortrag

Mit heimischen Wildkräutern fit durchs Jahr !

Mittwoch, 11.04.2018

10.00 Uhr
bis
14:00 Uhr
Thiessow
Kurverwaltung Thiessow

Natur/Wanderung

Geführte Wanderung

Montag, 16.04.2018

19.00 Uhr
bis
20:30 Uhr  Highlight Veranstaltung
Thiessow
Kursaal

Dia-Show/Vortrag

Im Revier des Seeadlers!

Dienstag, 17.04.2018

14.30 Uhr
bis
16:30 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Parlplatz Klein Zicker

Natur/Wanderung

Wanderung mit dem Naturführer Rene' Geyer im Rahmen des Wanderfrühlings!!!

Mittwoch, 18.04.2018

10.00 Uhr
bis
14:00 Uhr
Thiessow
Kurverwaltung Thiessow

Natur/Wanderung

Geführte Wanderung

Donnerstag, 19.04.2018

10.15 Uhr
bis
12:15 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Kurverwaltung Thiessow

Natur/Wanderung

Geführte Wanderung durch die Landschaft

Montag, 23.04.2018

18.30 Uhr
bis
20:30 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Parlplatz Klein Zicker

Natur/Wanderung

Frühlingsabendwanderung in den Sonnenuntergang !!

Mittwoch, 25.04.2018

10.00 Uhr
bis
14:00 Uhr
Thiessow
Kurverwaltung Thiessow

Natur/Wanderung

Geführte Wanderung

Mittwoch, 25.04.2018

19.00 Uhr
Thiessow
Kursaal, Haus des Gastes

Dia-Show/Vortrag

Interessante Erzählungen über das Leben der Fischer!

Donnerstag, 26.04.2018

10.15 Uhr
bis
12:15 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Kurverwaltung Thiessow

Natur/Wanderung

Geführte Wanderung durch die Landschaft

Dienstag, 01.05.2018

19.00 Uhr
Thiessow
Kursaal, Haus des Gastes

Dia-Show/Vortrag

Interessante Erzählungen über das Leben der Fischer im Rahmen der Fischertage!

Mittwoch, 02.05.2018

10.00 Uhr
bis
14:00 Uhr
Thiessow
Kurverwaltung Thiessow

Radtour

Geführte Radwanderung

Donnerstag, 03.05.2018

10.15 Uhr
bis
12:15 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Kurverwaltung Thiessow

Natur/Wanderung

Geführte Wanderung durch die Landschaft

Montag, 07.05.2018

19.00 Uhr
bis
21:00 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Parlplatz Klein Zicker

Natur/Wanderung

Frühlingsabendwanderung in den Sonnenuntergang !!

Dienstag, 08.05.2018

19.00 Uhr
bis
20:30 Uhr  Highlight Veranstaltung
Thiessow
Kursaal

Dia-Show/Vortrag

Im Revier des Seeadlers!

Mittwoch, 09.05.2018

10.00 Uhr
bis
14:00 Uhr
Thiessow
Kurverwaltung Thiessow

Radtour

Geführte Radwanderung

Montag, 14.05.2018

20.00 Uhr
Thiessow
Kursaal, Kurverwaltung

Theater/Kabarett

Männer, Frauen und andere Katatrophen!

Mittwoch, 16.05.2018

10.00 Uhr
bis
14:00 Uhr
Thiessow
Kurverwaltung Thiessow

Radtour

Geführte Radwanderung

Mittwoch, 16.05.2018

20.00 Uhr
bis
21:00 Uhr
Thiessow
Treff: Kursaal, Kurverwaltung

Theater/Kabarett

Ein Unterhaltungserlebnis der besonderen Art, vorgetragen von H.-D. Busch.

Montag, 21.05.2018

19.00 Uhr
bis
21:00 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Parlplatz Klein Zicker

Natur/Wanderung

Pfingstabendwanderung in den Sonnenuntergang !!

Mittwoch, 23.05.2018

10.00 Uhr
bis
14:00 Uhr
Thiessow
Kurverwaltung Thiessow

Radtour

Geführte Radwanderung

Mittwoch, 23.05.2018

19.00 Uhr
bis
20:00 Uhr
Thiessow
Treff: Kursaal, Kurverwaltung

Lesung/Literatur

Ein besonderes Unterhaltungserlebnis vorgetragen von Frau Christine Schween!

Donnerstag, 24.05.2018

10.15 Uhr
bis
12:15 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Kurverwaltung Thiessow

Natur/Wanderung

Geführte Wanderung durch die Landschaft

Mittwoch, 30.05.2018

10.00 Uhr
bis
14:00 Uhr
Thiessow
Kurverwaltung Thiessow

Radtour

Geführte Radwanderung

Donnerstag, 31.05.2018

19.00 Uhr
bis
20:30 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Kursaal, Kurverwaltung Thiessow

Dia-Show/Vortrag

Unterwegs durch die besondere Natur Mönchguts !

Dienstag, 05.06.2018

19.00 Uhr
bis
21:00 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Parlplatz Klein Zicker

Natur/Wanderung

Abendwanderung in den Sonnenuntergang !!

Mittwoch, 06.06.2018

10.00 Uhr
bis
14:00 Uhr
Thiessow
Kurverwaltung Thiessow

Radtour

Geführte Radwanderung

Mittwoch, 06.06.2018

19.00 Uhr
Thiessow
Kursaal, Haus des Gastes

Dia-Show/Vortrag

Interessante Erzählungen über das Leben der Fischer!

Mittwoch, 13.06.2018

10.00 Uhr
bis
14:00 Uhr
Thiessow
Kurverwaltung Thiessow

Radtour

Geführte Radwanderung

Mittwoch, 13.06.2018

18.00 Uhr
bis
19:00 Uhr
Thiessow
Kursaal

Dia-Show/Vortrag

Powerpointpräsentation

Donnerstag, 14.06.2018

10.15 Uhr
bis
12:15 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Kurverwaltung Thiessow

Natur/Wanderung

Geführte Wanderung durch die Landschaft

Montag, 18.06.2018

19.00 Uhr
bis
21:00 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Parlplatz Klein Zicker

Natur/Wanderung

FRühsommerliche Abendwanderung in den Sonnenuntergang !!

Mittwoch, 20.06.2018

10.00 Uhr
bis
14:00 Uhr
Thiessow
Kurverwaltung Thiessow

Radtour

Geführte Radwanderung

Mittwoch, 20.06.2018

19.00 Uhr
bis
20:30 Uhr  Highlight Veranstaltung
Thiessow
Kursaal

Dia-Show/Vortrag

Im Revier des Seeadlers!

Freitag, 22.06.2018

15.00 Uhr
bis
15:00 Uhr  Highlight Veranstaltung
Thiessow
Campingplatz / Festzelt

Disco/Tanz

2. Mitsommernachtsfest im Ostseebad Thiessow

Mittwoch, 27.06.2018

10.00 Uhr
bis
14:00 Uhr
Thiessow
Kurverwaltung Thiessow

Radtour

Geführte Radwanderung

Donnerstag, 28.06.2018

20.00 Uhr
bis
21:00 Uhr
Thiessow
Treff: Kursaal, Kurverwaltung

Theater/Kabarett

Ein Unterhaltungserlebnis der besonderen Art, vorgetragen von H.-D. Busch.

Mittwoch, 04.07.2018

10.00 Uhr
bis
14:00 Uhr
Thiessow
Kurverwaltung Thiessow

Radtour

Geführte Radwanderung

Donnerstag, 05.07.2018

10.15 Uhr
bis
12:15 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Kurverwaltung Thiessow

Natur/Wanderung

Geführte Wanderung durch die Landschaft

Dienstag, 10.07.2018

19.00 Uhr
bis
21:00 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Parlplatz Klein Zicker

Natur/Wanderung

Sommerliche Abendwanderung in den Sonnenuntergang !!

Mittwoch, 11.07.2018

10.00 Uhr
bis
14:00 Uhr
Thiessow
Kurverwaltung Thiessow

Radtour

Geführte Radwanderung

Mittwoch, 11.07.2018

18.00 Uhr
bis
19:00 Uhr
Thiessow
Kursaal

Dia-Show/Vortrag

Powerpointpräsentation

Donnerstag, 12.07.2018

19.00 Uhr
bis
20:30 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Kursaal, Kurverwaltung Thiessow

Dia-Show/Vortrag

Biosphärenreservat Südost Rügen!

Mittwoch, 18.07.2018

10.00 Uhr
bis
14:00 Uhr
Thiessow
Kurverwaltung Thiessow

Radtour

Geführte Radwanderung

Donnerstag, 19.07.2018

19.00 Uhr
bis
21:00 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Parlplatz Klein Zicker

Natur/Wanderung

Sommerliche Abendwanderung in den Sonnenuntergang !!

Montag, 23.07.2018

20.00 Uhr
bis
21:00 Uhr
Thiessow
Treff: Kursaal, Kurverwaltung

Theater/Kabarett

Ein Unterhaltungserlebnis der besonderen Art, vorgetragen von H.-D. Busch.

Mittwoch, 25.07.2018

10.00 Uhr
bis
14:00 Uhr
Thiessow
Kurverwaltung Thiessow

Radtour

Geführte Radwanderung

Donnerstag, 26.07.2018

10.15 Uhr
bis
12:15 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Kurverwaltung Thiessow

Natur/Wanderung

Geführte Wanderung durch die Landschaft

Samstag, 28.07.2018

09.30 Uhr
bis
17:00 Uhr  Highlight Veranstaltung
Thiessow
Oststrand / Thiessow

Fitness/Sport

20. Oststrandpokal im Beachvolleyball

Dienstag, 31.07.2018

19.00 Uhr
bis
21:00 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Parlplatz Klein Zicker

Natur/Wanderung

Sommerliche Abendwanderung in den Sonnenuntergang !!

Mittwoch, 01.08.2018

10.00 Uhr
bis
14:00 Uhr
Thiessow
Kurverwaltung Thiessow

Radtour

Geführte Radwanderung

Freitag, 03.08.2018

16.00 Uhr
bis
01:00 Uhr  Highlight Veranstaltung
Thiessow
Treff: Hafen Thiessow

Disco/Tanz

Als warm up für das große Sommerfest - Vorabendparty mit DJ.

Samstag, 04.08.2018

13.00 Uhr
bis
01:00 Uhr  Highlight Veranstaltung
Thiessow
Treff: Hafen Thiessow

Veranstaltung

Schlager-und Rockmusik mit DJ, Akkordeonorchester

Dienstag, 07.08.2018

19.00 Uhr
bis
20:30 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Kursaal, Kurverwaltung Thiessow

Dia-Show/Vortrag

Biosphärenreservat Südost Rügen!

Mittwoch, 08.08.2018

10.00 Uhr
bis
14:00 Uhr
Thiessow
Kurverwaltung Thiessow

Radtour

Geführte Radwanderung

Donnerstag, 09.08.2018

20.00 Uhr
Thiessow
Kursaal, Kurverwaltung

Theater/Kabarett

Männer, Frauen und andere Katatrophen!

Montag, 13.08.2018

18.30 Uhr
bis
20:30 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Parlplatz Klein Zicker

Natur/Wanderung

Sommerliche Abendwanderung in den Sonnenuntergang !!

Mittwoch, 15.08.2018

10.00 Uhr
bis
14:00 Uhr
Thiessow
Kurverwaltung Thiessow

Radtour

Geführte Radwanderung

Mittwoch, 15.08.2018

18.00 Uhr
bis
19:00 Uhr
Thiessow
Kursaal

Dia-Show/Vortrag

Powerpointpräsentation

Donnerstag, 16.08.2018

10.15 Uhr
bis
12:15 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Kurverwaltung Thiessow

Natur/Wanderung

Geführte Wanderung durch die Landschaft

Dienstag, 21.08.2018

18.30 Uhr
bis
20:30 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Parlplatz Klein Zicker

Natur/Wanderung

Sommerliche Abendwanderung in den Sonnenuntergang !!

Mittwoch, 22.08.2018

10.00 Uhr
bis
14:00 Uhr
Thiessow
Kurverwaltung Thiessow

Radtour

Geführte Radwanderung

Dienstag, 28.08.2018

19.00 Uhr
bis
20:30 Uhr  Highlight Veranstaltung
Thiessow
Kursaal

Dia-Show/Vortrag

Im Revier des Seeadlers!

Mittwoch, 29.08.2018

10.00 Uhr
bis
14:00 Uhr
Thiessow
Kurverwaltung Thiessow

Radtour

Geführte Radwanderung

Montag, 03.09.2018

20.00 Uhr
bis
21:00 Uhr
Thiessow
Treff: Kursaal, Kurverwaltung

Theater/Kabarett

Ein Unterhaltungserlebnis der besonderen Art, vorgetragen von H.-D. Busch.

Mittwoch, 05.09.2018

10.00 Uhr
bis
14:00 Uhr
Thiessow
Kurverwaltung Thiessow

Radtour

Geführte Radwanderung

Donnerstag, 06.09.2018

10.15 Uhr
bis
12:15 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Kurverwaltung Thiessow

Natur/Wanderung

Geführte Wanderung durch die Landschaft

Montag, 10.09.2018

17.30 Uhr
bis
19:30 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Parlplatz Klein Zicker

Natur/Wanderung

Spätsommer-Abendwanderung in den Sonnenuntergang !!

Mittwoch, 12.09.2018

10.00 Uhr
bis
14:00 Uhr
Thiessow
Kurverwaltung Thiessow

Radtour

Geführte Radwanderung

Mittwoch, 12.09.2018

19.00 Uhr
bis
20:00 Uhr
Thiessow
Kursaal

Lesung/Literatur

Erotisches im Frühling!

Dienstag, 18.09.2018

19.00 Uhr
bis
20:30 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Kursaal, Kurverwaltung Thiessow

Dia-Show/Vortrag

Unterwegs durch die besondere Natur Mönchguts !

Mittwoch, 19.09.2018

10.00 Uhr
bis
14:00 Uhr
Thiessow
Kurverwaltung Thiessow

Radtour

Geführte Radwanderung

Donnerstag, 20.09.2018

19.00 Uhr
bis
20:30 Uhr  Highlight Veranstaltung
Thiessow
Kursaal

Dia-Show/Vortrag

Im Revier des Seeadlers!

Montag, 24.09.2018

17.30 Uhr
bis
19:30 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Parlplatz Klein Zicker

Natur/Wanderung

Frühherbstliche Abendwanderung in den Sonnenuntergang !!

Mittwoch, 26.09.2018

10.00 Uhr
bis
14:00 Uhr
Thiessow
Kurverwaltung Thiessow

Radtour

Geführte Radwanderung

Donnerstag, 27.09.2018

10.15 Uhr
bis
12:15 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Kurverwaltung Thiessow

Natur/Wanderung

Geführte Wanderung durch die Landschaft

Donnerstag, 27.09.2018

19.00 Uhr
Thiessow
Kursaal, Haus des Gastes

Dia-Show/Vortrag

Interessante Erzählungen über das Leben der Fischer!

Mittwoch, 03.10.2018

10.00 Uhr
bis
14:00 Uhr
Thiessow
Kurverwaltung Thiessow

Radtour

Geführte Radwanderung

Mittwoch, 03.10.2018

20.00 Uhr
bis
21:00 Uhr
Thiessow
Treff: Kursaal, Kurverwaltung

Theater/Kabarett

Ein Unterhaltungserlebnis der besonderen Art, vorgetragen von H.-D. Busch.

Montag, 08.10.2018

10.30 Uhr
bis
12:30 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Parlplatz Klein Zicker

Natur/Wanderung

Herbstwanderung

Mittwoch, 10.10.2018

10.00 Uhr
bis
14:00 Uhr
Thiessow
Kurverwaltung Thiessow

Radtour

Geführte Radwanderung

Mittwoch, 10.10.2018

18.00 Uhr
bis
19:00 Uhr
Thiessow
Kursaal

Dia-Show/Vortrag

Powerpointpräsentation

Montag, 15.10.2018

19.00 Uhr
bis
20:30 Uhr  Highlight Veranstaltung
Thiessow
Kursaal

Dia-Show/Vortrag

Im Revier des Seeadlers!

Dienstag, 16.10.2018

19.00 Uhr
bis
20:30 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Kursaal, Kurverwaltung Thiessow

Dia-Show/Vortrag

Das Naturschutzgebiet Zicker Höft!

Mittwoch, 17.10.2018

10.00 Uhr
bis
14:00 Uhr
Thiessow
Kurverwaltung Thiessow

Radtour

Geführte Radwanderung

Donnerstag, 18.10.2018

10.15 Uhr
bis
12:15 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Kurverwaltung Thiessow

Natur/Wanderung

Geführte Wanderung durch die Landschaft

Montag, 22.10.2018

10.30 Uhr
bis
12:30 Uhr
Thiessow
Treffpunkt: Parlplatz Klein Zicker

Natur/Wanderung

Goldene Oktoberwanderung

Mittwoch, 24.10.2018

10.00 Uhr
bis
14:00 Uhr
Thiessow
Kurverwaltung Thiessow

Radtour

Geführte Radwanderung

Donnerstag, 25.10.2018

19.00 Uhr
Thiessow
Kursaal, Haus des Gastes

Dia-Show/Vortrag

Interessante Erzählungen über das Leben der Fischer!