Baden im Schwimmbecken Badespaß für die ganze Familie im Seepark Sellin Unten: Fitness ist besonders im Winter wichtig, im AHOI! gibt es den nötigen Anstoß | Foto: AHOI!/pocha.de

Körperwerkstatt und Aquatraining

Am 3. Dezember 2017 startet das neue AHOI! RÜGEN Fitness-Programm

Die Bade- und Saunawelt im Seepark Sellin bietet Badefreuden für die ganze Familie und zwar zu jeder Jahreszeit. Jetzt auch mit umfangreichen Fitnessangeboten. Die neuen AHOI Fitness-Angebote richten sich an alle, die sich auspowern, sanft bewegen oder ihr Körpergefühl verbessern möchten. Mit AHOI Gruppentraining wie der sportlichen Aqua-Fitness, der sanften Aqua-Gymnastik und dem quirligen Babyschwimmen stehen jetzt die passenden Gruppenkurse zur Verfügung.

Motivierte Gäste, die etwas Gutes für ihren Körper tun möchten, aber nicht wissen wie, können in der AHOI! Körperwerkstatt individuell betreut trainieren. Rügens bekannte Personaltrainer Holz & Uhlig bieten neuartige und klassische Trainingsmethoden an. Sie entwickeln Ernährungs- und Übungspläne. Unter anderem haben Holzer & Uhlig im AHOI! RÜGEN ein EMS Studio zur elektrischen Stimulation der Muskeln eingerichtet. In einem 20-minütigen Training erhält die Muskulatur darin bei leichter Bewegung sanfte Elektroimpulse. Wiederholte Anwendungen sorgen für gezielten Muskelaufbau. Außer EMS sind auch klassische Übungen nur unter Einsatz des eigenen Körpergewichtes möglich. Massagen runden das Angebot ab.

Und wer es liebt, sich nach dem Sport im Whirlpool zu entspannen, für den ist der Besuch in der Badewelt mit anschließender Saunanutzung das I-Tüpfelchen: Erst powern, dann relaxen. AHOI! RÜGEN, die Bade- und Saunawelt im Seepark Sellin bietet Badefreuden für die ganze Familie und zwar zu jeder Jahreszeit. Wer auf der 6oo qm großen Wasserfläche der Badelandschaft auf Schatzsuche geht, der findet einen Strömungskanal, Unterwasser-Whirl-Liegen, Massagedüsen, Bodensprudler und eine mehr als 100 m lange Black-Hole-Wasserrutsche. Tiefe Entspannung verschafft das Warmbecken und der Whirlpool aktiviert die Sinne. Die Saunalandschaft besitzt sechs Saunen und zwei Tauchbecken. Die Kleinsten finden Spaß in drei Babybecken mit Rutsche und Schiffchenkanal und gegen den Hunger gibt es wohlschmeckende Snack-Angebote.

Das AHOI! Rügen ist ganzjährig geöffnet, bis Ostern täglich von 14 bis 21 Uhr, der letzte Einlass ist eine Stunde vor Schließung. Kostenlos parken: Gegen Vorlage des Parktickets verlängert sich die kostenlose Benutzung des Großraumparkplatzes für Gäste auf zwei Stunden. Die Benutzung öffentlicher Busse des VVR zwischen Sellin-Baabe-Göhren bis Thiessow und Klein Zicker ist mit einer gültigen Kurkarte übrigens kostenfrei. (Haltestelle Sellin Ost, Linie 20, 24)

Weitere Informationen: Service-Telefon 038303/123-0  |  www.ahoi-ruegen.com

WasserReich Jasmund

Lebensräume erwecken mit innovativem Erlebnis im Nationalpark-Zentrum KÖNIGSSTUHL Während im Weltnaturerbe die Buchen des Nationalparks Jasmund die stimmungsvolle weiter

Blumen gießen, abwaschen die Tage

Erstes Kunst-Musik-Festival des Jahres in La Grange am 30. März Es ist nicht einfach auf einer Insel, die weiter

Neue WEINWIRTSCHAFT eröffnet

Familiäres Restaurant der arcona LIVING APPARTEMENTS FIRST SELLIN überzeugt Die ersten Gäste haben sich bereits am Hochufer über weiter

Stralsunder Vergnügungsgärten

Kaffee- und Gartenlokale des 19. Jahrhunderts – historische Orte des Genusses

weiter